Professeure de yoga à Lyon & SA périphérie
Bouger,
Respirer,
Se reconnecter.
J’accompagne adultes et enfants à travers des séances mêlant mobilité, renforcement, respiration et relaxation, pour se sentir mieux dans son corps et dans son esprit.
MES ACCOMPAGNEMENTS
Un yoga pour
chaque besoin
Cours Collectifs
Une pratique complète, dynamique ou douce selon vos besoins et votre énergie du moment.
Yoga Enfants
Des séances ludiques pour bouger, se concentrer et s’épanouir en toute bienveillance.
Cours Particuliers
Un accompagnement personnalisé, directement chez vous, adapté à vos objectifs.
Yoga en Entreprise
Des séances adaptées pour allier bien-être et performance au travail.
MA VISION
« Un yoga accessible à tous, entre énergie et douceur »
Bonjour, je m’appelle Lucie
Professeure de yoga à Lyon et sa périphérie.
Le yoga a d’abord été pour moi un espace de ressourcement, une pause pour souffler milieu d’un quotidien bien rempli.
Au fil du temps, cette pratique est devenue une véritable passion, puis une évidence : celle de la transmettre à mon tour.
Aujourd’hui, j’accompagne adultes et enfants à travers un yoga vivant, accessible et bienveillant.
Mes séances associent force, souplesse et relaxation, pour aider chacun à construire un corps plus libre, plus stable et plus conscient.
Une question ? Envie de réserver un cours ?
N’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec plaisir.